Fit desery i słodkości

Krem bajecznie czekoladowy

Krem bajecznie czekoladowy

Awokado to dość kaloryczny owoc,ale ma także bardzo zdrowe własciwości.Awokado zawiera też dobrą proporcję nienasyconych kwasów tłuszczowych omega -3 i omega-6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Składniki:
  • 150 g Banan
  • 10 g Kakao
  • 1/2 awokado
  • 20 g Ksylitol (4 łyżeczki)
  • 100 g Kiwi
  • 5 g Wiórki kokosowe
  • 100 g Mleko 25 tłuszczu lud roślinne

Banana zmikswać razem z mlekiem, awokado, ksylitolem i kakao. Deser włożyć do lodówki do schłodenia na 2-3 godziny. Czekoladowy deser podac z pokrojonym owocem i posypanym wiórkami.

Autor:
Marta Urbańska
Wstecz