Fit desery i słodkości

Koktajl czekoadowy z chia

Koktajl czekoadowy z chia

Shake kakaowy dzięki dużej zawartości kakao i banana to prawdziwa bomba mangezowo- potasowa czyli idealne rozwiazanie dla studentów zakuwających do sesji, osób regularnie ćwiczacycha , a także  uczacych sie dzieci. Wypij shake czekoadowego i przekonaj się o jego pysznym smaku.

 

Na zdrowie !

Składniki:
  • 150 g Banan
  • 250 g Mleko 2% tłuszczu lub melko roślinne
  • 10 g kakao
  • 5 g Ksylitol
  • 10 g Nasiona chia

Wszystkie składniki oprócz nasion zmiksowac razem. Shake posypać nasionami i schłodzic w lodówce.

Autor:
Marta Urbańska
Wstecz